iPhoneのバッテリー寿命を伸ばす方法|毎日できる設定から長期的に効く習慣

正しい充電方法を身につける

iPhoneのバッテリー寿命を伸ばすうえで、充電方法は非常に重要です。リチウムイオン電池は「満充電の状態」や「極端に低い残量」を繰り返すことで劣化しやすくなる性質があります。そのため、適切な充電の習慣がバッテリーの長寿命化には欠かせません。

まず、バッテリー残量は「20〜80%」の範囲を保つのが理想的です。100%の状態を長く続けると劣化が進むため、こまめに充電するよりも、残量が30〜40%になったら充電を開始し、80%前後で止めるのがベストとされています。Appleも公式にこの充電範囲がバッテリー寿命に優しいと説明しています。

さらに注目すべきなのが「最適化されたバッテリー充電」機能です。この機能をオンにすると、夜間の充電時に80%までは早く充電し、残りの20%を朝の使用直前に充電することで満充電の時間を短くします。特に毎日同じ時間に起きる人には効果的で、バッテリーの経年劣化を大幅に抑えることができる優れた機能です。また、急速充電ばかり使うのも劣化の原因になります。必要なとき以外は5Wまたは20W程度の標準的な充電器を使うとバッテリーに優しいです。さらに、バッテリーが高温になると劣化が一気に進むため、充電中にゲームや動画視聴を避けることも大切です。 正しい充電方法を理解し、日常の充電習慣を見直すだけで、iPhoneのバッテリー寿命は驚くほど伸びます。